Johanna & Charlie

Godmorgon☆

Random Permalink0
Godmorgon!
 
Vi vaknar av att våran kära granne borrar antingen under oss eller över oss på vinden.. Varje morgon drar den där borrmaskin igång utan uppehåll! Man blir så förbannad och man vaknar ju irriterad men man försöker bortse från borrade. Iallafall idag. När jag slog upp mina ögon låg Charlie med sitt huvud på mim kudde med ögonen vända mot mig och säger, jag älskar dig😍 
Gosar in sig i min famn och tar mitt täcke och drar över sig med så man får ligger och krama på honom! Trots dåligt uppvaknande vaknade man iallafall till bebismys😚
 Dagens planer är att vi tillsammans med min pappa ska åka in till stan en sväng och gå på Aquaria. Kolla på fiskar, hajar, maneter & massa andra djur😊 
Sen har jag lovat Charlie att vi ska titta på båtarna som ligger vid Djurgården men det beror ju på vädret också. Det blåser för kung och fosterland idag! 
 
Förhoppningsvis så behåller jag mitt lugn fram tills dess, pulsen brukar ligga på högvarv precis innan man ska lämna lägenheten. 

SOMMARLOV

Random Permalink1
Äntligen har Charlie fått lov från dagis, iallafall när han är här hos mig😍 Jag försöker hålla humöret uppe och försöker dra ner på alla "måsten" som t ex åka överallt och hitta på något bara för att det är sommar. Mitt psyke är fortfarnade lite ostabilt men det är bättre och jag växer mig stark fortfarnade. Jag har fortfarande mina stunder när ångesten och tankarna tar över men jag försöker låta bli att stressa upp mig för det. Får ta allt i små steg även om det inte är några "wow" steg utan jag tar det i små steg för att intala mig själv att jag inte behöver vara rädd. 
 
Den här veckan har varit en bra prövning för mig. Det borde egentligen inte vara några problem för en frisk förälder men nu har jag Charlie hemma dygnet runt är en stor prövning för mitt humör och psyke. Från att ha haft Charlie på dagis under dagarna som har varit min "räddning" till att då vila upp mig till att ha honom dygnet runt 7 dagar i rad. Jag är överraskad att det har gått så bra som det har gjort även om vi inte gör så speciellt mycket under dagarna. Vi har hittat på lite aktiviteter iallafall som både jag och Charlie har uppskattat♡ 
 
I måndags åkte jag och min pappa och stor handlade i Arninge. Min tanke är att ge Charlie så hemmagjord mat som möjligt som jag själv gör från grunden, för det blir ju både godare och man kopplar bort ens ångest en stund.
 
I tisdags var jag och Charlie bara hemma hela dagen och tog det lugnt. Inget märkvärdigt alls.
 
I onsdags var jag, Charlie och min pappa i Täby centrum och såg den nya filmen med Miniorerna som hade premiär.😍  
 
Charlie var så exalterad hela morgonen fram tills vi stod vid entrén till biosalongen. Jag var också förbaskat stolt över mitt hjärta! Det var första gången som jag inte tog med mig vagnen, utan Charlie gick runt med sin rullator hela dagen utan att gnälla! Underbar känsla att inte behöva dra med sig en gigantiskt vagn, Charlie fixade det där helt själv #stolt♡
 
Han hade även fått en plånbok med några pengar i kvällen innan av sin mormor som han skulle köpa godis för vilket han gjorde. Innan bion började gick vi till mataffären och Charlie sprang direkt till lösgodiset och ställde sig upprätt helt själv och tog en skopa för att fylla på med godis! Fantastiskt känsla att han har blivit så självständig♡♡
Bion gick jättebra och filmen var även superbra!
Jag är ju ett fan av miniorerna så jag ska inte klaga på filmvalet😏
 
Charlie är ju den som inte riktigt vill sitta stilla under en sån lång tid men det gick hur bra som helst! För min del gick det bra bara att jag hade puls i början när vi skulle sätta oss ner, ni mer ångest eller socialfobi förstår mig nog.. Som tur gick det över ganska fort så jag kunde njuta av filmen till max! 
 
Efter bion gick vi runt i Täby centrum en stund. Var så skönt att äntligen få känna sig "fri", då får man ju passa på att utnyttja tillfället och göra det bästa av stunden. Vi gick förbi TGR och skämde bort Charlie lite. Innan min ångest kom tillbaka kunde jag skämma bort honom med presenter, kläder och aktiviteter titt som tätt. Nu när ångesten mer eller mindre håller mig inlåst så ville jag skämma bort Charlie lite även om han stod för sina vattenpistoler själv. Jag köpte en yxa och ett svärd gjord av skumgummi som vi krigade med hela kvällen😅 
 
Nu när Charlie har sin rullator är han aldrig stilla! Han ska springa runt överallt och göra olika hopp lite hur som helst.. Man får hålla ett öga på honom för han är ju inte riktigt den som ser upp med vart han går, så rätt som de är så kan han åka in i någon som går förbi honom eller springa ifrån en. Icke bra men jag låter han få njuta av stunden även om man får tjata på honom att se sig för😅😇 
Idag, torsdag var tanken att vi skulle åka förbi min farmor en sväng bara för att säga hej. Dock så vaknade vi lite försent så det sket sig, då blev planen att vara hemma hela dagen tills jag fick för mig att köpa skor till Charlie.
Charlie har två par skor hos mig som han skiftar med och sen har han även ett par gummistövlar på dagis som har blivit allt för trånga för Charlies skenor. För att få ner fötterna behöver man tålamod och tid! Dom är trånga och har en ganska så smal sula som egentligen har funkat hur bra som helst tidigare, iallafall när jag tar pp dom. Jag har en liten teknik nämnligen som personalen kanske inte har listat ut men dom börjar bli slitna och charlie har även börjat klaga på smärtor när han har på sig dom så det var likabra att införskaffa nya skor. 
 
 I sista sekunden ringde jag & Charlie min pappa och frågade om han ville följa med till Arninge för att köpa skor till Charlie vilket han självklart ville😍
 
Att köpa skor till Charlie är verkligen inte lätt.. Det är verkligen en utmaning när man ska försöka hitta ETT par som ska passa till bägge fötterna utan att dom sitter för hårt.. Tror vi prövade 6-7 par skor till honom med två olika storlekar men ingen jävel ville passa.. Passade ena skon så funkade det inte alls på andra foten så det blev ju en besvikelse när Charlie hittade så fina skor som han ville ha.. Tillslut fick jag på ett par blåa skor som fungerade hur bra som helst. Charlie fick pröva att gå och springa i dom, ingen smärta✔ 
Hittade ett par svarta skor med spindelmannen på som satt bra dom också, ingen smärta där heller✔ 
 
Tillslut hittade vi två par gympaskor som passade så det fick bli dom! Tanken var ju att jag skulle köpa stövlar men jag vill ha en viss modell på dom.. Det är som en vanlig gummistövel bara att man kan dra åt längst upp på stöveln som oftast brukar vara helt öppen. Med tanke på att Charlie inte riktigt har samma gång och möjligheter som andra barnen ute i regnet eller snön så vill jag ha just såna stövlar som iallafall kan minska "intaget" på regn/snö. Andra barn kan ju huka sig när dom leker vilket gör att regnet inte kommer in på samma sätt medan Charlie antingen blir ståendes eller helt sittandes och blir helt dyngsur om sina små fossingar..🙁 
 
Jag ska söka vidare efter såna stövlar till hösten iallafall😊 
 När vi hittade skorna gick vi till djurbutiken och kollade på kaninerna, eller ja Charlie och morfar gjorde de medan jag kollade på akvarieprylar. Nu när jag har mått som jag har gjort har jag inte haft något intresse när det kommer till fiskarna. Dom har liksom bara blivit ståendes där, självkart har jag ju matat och bytt vatten och sånt men jag har inte gett dom någon "kärlek". 
 
Jag köpte iallafall en temperatur, en flaska som ska ta död på farliga bakterier som finns i vanligt kranvatten som inte fiskarna mår bra utan. Då ska denna flaskan ta bort all skit som finns för att göra fiskarna och växterna mer piggare, friskare, mindre stressiga! Super om det funkar👌 Köpte även 5 växter till akvariumet som jag la i direkt när vi kom hem igen! Städade hela akvariumet, nytt vatten, bort med alger på rutorna, växter i, medlet också. Akvariumet fick lite mer liv i sig och även nya gömställen till våra nya yngel som har dykt upp under veckan😍 
 
Blir alltid lika chockad när jag ser nya yngel, borde inte de egentligen med tanke på att guppys som vi har är rena rama gökfiskarna😅 
 

Liseberg

Random Permalink1
♡Liseberg♡
I lördags gick jag hem till min pappa och var där under helgen för att på måndags morgon skulle vi nämligen åka till Göteborg och gå på Liseberg i 2 dagar. Jag åkte till pappa en dag tidigare för att han skulle hinna packa utan att bli stressad för han skulle nämligen låna Charlies sjukhus bag. Men också för att planera och slippa stressa iväg på morgonen så jag åkte dit en dag tidigare än planerat! Vi skulle förbereda oss tillsammans rättare sagt då båda lider av panikångest och min pappa är inte den som åker iväg från Täby området så att åka till Göteborg blev ett stort steg för honom lika mycket som det blev för mig.
 
Under söndags natten somnade jag och pappa inte förens vid två tiden vilket var väldigt sent.. Vi skulle gå upp vid fem på morgonen för att hinna slänga i det sista i väskorna för att sen åka in till T-centralen här i Stockholm för att ta tåget mot Göteborg. Man var ju lagom trött och inte så speciellt utvilad men jag var ändå positiv till att stiga upp efter ca 2 timmars sömn. 
 
När vi väl kom till perrongen satte vi oss utomhus och bara andades frisk luft och peppade varandra! Inget skulle stoppa oss från att ha tre roliga & spännande dygn tillsammans utan alla måsten och jobb (för pappas del). Tåget rullade in i ösregnet och vi klev på och jag kände bara hur jag skakade inombords av paniken som gav små myrkryp i benen. Hjärtat pumpade så hårt att man nästan kunde se hur det hoppade ut och in genom tröjan som jag hade på mig. Handsvetten kom och tankarna for iväg.. När vi väl började rulla med tåget satt jag bara och tittade ut genom fönstret i ca 1,5 timme för att intala mig själv att det här kommer gå galant! Ta det bara lugnt och andas dig igenom tankarna! 
 
För ca 3 år sen när jag och min familj plus Christopher och en vän till min lillasyster skulle åka hem från Liseberg 2014, blev min lillasysters kompis åksjuk och kräktes vilket gjorde att en panikattack bröts ut! Jag fick ren och skär panik och kunde inte sitta stilla.. Som tur hade jag Christopher vid min sida som satt med mig medan jag nästan hyperventilerade med en papperskorg mellan benen redo för att kräkas. Ända sen dess har jag varit livrädd för all slags kommunaltrafik och har i 3 års tid automatiskt börjat må illa redan innan jag ska åka iväg för att jag fortfarande lever kvar på den tågresan! Jag blev mer eller mindre ärrad..😣 
 
Återigen till tåget påväg till Göteborg då😇 
Resan gick super bra efter all inre stress och jag kände mig så stolt över mig själv som lyckades ta mig hela vägen till Göteborg. 3,5 timme på ett tåg! Jag och pappa yrade runt en stund på centralstationen innan jag hittade rätt. Pendeln och allt gick super också👌 
 
Vi skulle bo i Karusellbyn i Lisebergsbyn som ligger ca 10 minuter från Liseberg med pendeln. Man fick inte checka in förens vid två tiden så vi satte oss på en bänk och åt våran frukost ute i ovädret som växlade mellan sol, moln, regn och vind.. Riktigt skojigt! Not! Efter två timmar fick vi äntligen checka in och gjorde oss i ordning och åkte in till Liseberg😍 Anledningen till att vi åkte till Liseberg bara jag och pappa så berode de på att det var min 40 års present till honom. Och självklart så betyder det mycket för mig att bara han och jag åkte iväg sjävla då vi båda lider av ångest och socialfobi. Vi kunde liksom gå i våran egna takt utan att någon ska stressa till nästa attraktion och vara överallt som om vi vore "friska" från ångest vilket vi inte är så det var riktigt skönt att vi kunde ta allt i våran egna takt för vi både förstår varandra. Ingen annan i min familj förstår vad panikångest är så dom förstår liksom inte min tystnad, min lilla bubbla eller vad det nu än är. Dom skulle ju springa runt som om jag vore mitt gamla jag som hade livsglädjen och springer i benen och inte se mitt riktiga "sjuka" jag.
 
När vi klev in på Liseberg på måndagen gick vi mest runt och jag visade runt pappa som var där för första gången. Kollade in parken och tog det långsamt fram. Åkte lite karuseller och jag tog på mig en riktig utmaning!! Pappa har hjärtproblem och är också väldigt höjdrädd medan jag älskar höjder och utsätta mig själv lite för "faror". Kan ni gissa vad jag åkte..? Yepp! Atmofear! Dock har jag ju åkte den flera gånger tidigare dom när jag har varit där tidigare men jag har aldrig åkte den under panikens hetta! Självklart vill jag ju bevisa för mig själv att jag inte ska dras ner av den förbaskade äckliga panikångesten så jag tog mitt mod till fånga och ställde mig i kön själv! Där stod jag med hjärtklappning, svettattacker, svindel, illamående & obegag! Ville så gärna bara släppa allt och dra mig ur kön men nej, jag stod kvar där och gav mig fan på att åka! Sagt och gjort😏 I fucking did it! 
 
I kön ville jag dra mig ur eller fega mig ur. Tankarna gick först; fan varför gör jag såhär mot mig själv? Du känner ju av svindel och hjärtklappningen så varför står du kvar? Gå därifrån nu Johanna!! I andra sekunden; fan du klarar det här! Stå kvar och bara andades lugnt! Stäng av alla orosmoment och vänta in din tur! Du får ha panik men så fort du sätter dig i stolen så andas lugnt och njut av utsikten och av pirret i magen och ge dig en stor eloge när jag har kommit ner igen! 
 
Jag lyssnade på min gamla röst som vill komma tillbaka och vill ge fan på att jag ska klara av mina rädslor! Och det gjorde jag! Efteråt kände jag sån lättnad. Stenen lyftes av mina axlar och glädjen tittade förbi en stund❤ 
 
Dagen for iväg och ju mer man gick runt inne på Liseberg ju mer kände man av paniken i kroppen. Kroppen var alldels slut. Tröttheten var obeskrivlig och man kände hur huvudet fick som ett blodtrycksfall, hela huvudet lät surr surr. För att inte åka tillbaka till stugan och somna vid sju tiden beslöt vi oss för att ta en liten promenad i Göteborg. Vi gick runt en stund, stannade förbi systemet och köpte några öl och cider och sen åkte vi mot Lisebergs byn och köpte en pizza och sallad och somnade ganska så direkt efter😊 
Tisdag
Ny dag med nya möjligheter och nya tag! Jag och pappa började dagen med en lång sovmorgon, försov oss så att vi missade frukosten också men det var värt de med nästan 12 timmars sömn. Aldrig njutit av en sömn så mycket som jag gjorde då😍 Vi vaknade dessutom till blå himmel med en strålande sol som värmde på gött! 
 
Ganska direkt när vi klev upp gjorde vi oss klara och åkte in till Liseberg. En dag att minnas, pappas födelsedag🎉 Så fort som vi klev in på Liseberg gick vi raskt till balder! Ingen kö alls så vi gick med raska steg och vi båda skrattade så mycket att vi åkte den en gång till direkt efter. Vi sprang ut och in igen innan det blev kö! Pappa älskade balder medan jag var lite nervig med min hjärnspöken men hjälp vad kul vi hade😍 
 
Därefter tog vi vattenbanorna och självklart åkte jag Atmofear igen! Denna gången hade jag ingen hjärtklappning utan jag stod lugnt där i kön som dessutom var längre än dagen innan. Jag tog mig igenom det och åkte och kände mig fri!
 
Vi tog det rätt så lugnt ändå på dom 9 timmarna som vi var där, det var väldigt varmt och när det är varmt ute blir jag på min vakt.. Jag tål inte för mycket värme pågrund av paniken för den aktiveras direkt när jag blir för varm eller börjar känna av svettningar. Imellan åt gick vi runt och tog lite lotter, spelade spel i spelhallen, shoppade lite, satte oss i solen och bara njöt av att få vara😊 Fram emot kvällen satte vi oss på Gastens bar som är spökhusets bar som ligger lite i skyundan. Jag tog en cider och pappa en starköl och bara njöt av solen och av varandras sällskap♡  
 
Vid nio tiden åkte vi tillbaka till Lisebergsbyn och köpte med oss en pizza och en pommestallrik😊 
Till top